Екзема — це поширене шкірне захворювання, яке викликає значний дискомфорт і може суттєво впливати на якість життя. Багато людей стикаються з цією проблемою, але не завжди розуміють, що саме є її причиною та як ефективно боротися з нею. У цій статті ми розглянемо, що таке екзема, її основні симптоми, фактори, що сприяють її появі, і найкращі методи лікування. Вона буде корисною для тих, хто вже має це захворювання або хоче дізнатися більше про нього, щоб вчасно розпізнати його ознаки.
Що означає слово екзема?
Основні причини екземи
Екзема не має однозначної причини, але вона часто виникає через взаємодію кількох факторів. Серед основних можна виділити:
- Генетична схильність. Якщо у ваших родичів спостерігається екзема, астма або алергічні риніти, ймовірність розвитку екземи у вас значно зростає. Дослідження показують, що діти, народжені від батьків з екземою, частіше стикаються з цим захворюванням.
- Порушення бар’єрної функції шкіри. Екзема часто виникає через ослаблену захисну функцію шкіри. Втрата вологи через епідерміс робить шкіру більш вразливою до подразників та інфекцій.
- Алергічні реакції. Багато пацієнтів з екземою мають підвищену чутливість до певних алергенів, таких як пилок, пилові кліщі, шерсть тварин чи певні харчові продукти.
- Навколишнє середовище. Шкіра може негативно реагувати на екологічні умови, зокрема, на сильний холод, сухе повітря, забруднення або хімічні подразники.
- Стрес. Емоційний та фізичний стрес може бути тригером для загострення екземи або сприяти розвитку симптомів.
Симптоми екземи
Екзема проявляється в різних формах та може впливати на різні частини тіла. Основні симптоми включають:
- Сильний свербіж.
- Почервоніння та запалення шкіри.
- Сухі, лускаті або тріщинисті ділянки шкіри.
- Висипка або пухирці, які можуть лопатися й виділяти рідину.
- Товщення шкіри в місцях постійного свербежу або розчісування.
Симптоми можуть варіюватися залежно від віку пацієнта. У дітей найчастіше уражаються щоки, руки та ноги, тоді як у дорослих екзема часто виникає на шиї, ліктях та колінах.
Види екземи
Екзема — це не одна хвороба, а ціла група захворювань шкіри. Найбільш поширеними формами є:
- Атопічний дерматит. Найпоширеніша форма екземи, яка має генетичну схильність і часто супроводжується іншими алергічними захворюваннями.
- Контактний дерматит. Виникає в результаті контакту шкіри з подразниками або алергенами, такими як косметичні засоби, мило або хімічні речовини.
- Себорейна екзема. Виявляється у вигляді червоних плям та лусочок на шкірі, переважно на ділянках з високим рівнем сальних залоз (шкіра голови, обличчя).
- Нумулярна екзема. Проявляється у вигляді круглих, червоних плям, які можуть свербіти та викликати дискомфорт.
Лікування екземи: як полегшити симптоми
Екзема є хронічним захворюванням, яке потребує тривалого догляду та лікування. Хоча повного лікування поки що не існує, є кілька методів, які можуть полегшити симптоми і запобігти загостренням:
1. Догляд за шкірою
Ефективний догляд за шкірою — це ключовий елемент у контролі екземи:
- Зволоження. Використання зволожувальних кремів та мазей двічі на день допомагає зберігати вологу в шкірі та покращує її бар’єрну функцію. Найкраще використовувати засоби без запаху та барвників, щоб уникнути подразнень.
- Уникнення подразників. Необхідно уникати продуктів, які можуть викликати алергічні реакції або погіршувати стан шкіри. Це може бути певне мило, миючі засоби або синтетичний одяг.
2. Медикаментозне лікування
Лікарі можуть призначити різні препарати для зменшення запалення та контролю симптомів:
- Кортикостероїдні креми. Це основні ліки для лікування запалення. Вони допомагають зменшити свербіж і почервоніння.
- Інгібітори кальциневрину. Це некортикостероїдні препарати, які допомагають контролювати імунну відповідь шкіри.
- Антигістаміни. Вони можуть допомогти зменшити свербіж, особливо вночі.
3. Альтернативні методи лікування
Деякі пацієнти звертаються до нетрадиційної медицини або додаткових методів лікування:
- Фототерапія. Це лікування ультрафіолетовими променями, яке допомагає зменшити запалення і свербіж.
- Натуральні засоби. Використання олії кокосу, олії ши або вівсяних ванн може зняти сухість та зменшити запалення.
4. Запобігання загостренням
- Контроль стресу. Оскільки стрес може спричинити загострення екземи, важливо використовувати методи релаксації, такі як медитація або йога.
- Дієта. У деяких людей певні продукти можуть викликати загострення. Поширеними тригерами є молочні продукти, глютен або цитрусові.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо у вас або вашої дитини симптоми екземи не проходять протягом кількох днів після домашнього лікування, важливо звернутися до лікаря. Особливо це стосується випадків, коли висипка інфікується (виникають гнійники, жовті скоринки або підвищується температура).
Висновок
Екзема — це захворювання, яке може сильно впливати на щоденне життя, але за допомогою правильного догляду та лікування можна контролювати її симптоми. Важливо бути уважними до своєї шкіри, уникати тригерів та звертатися до спеціалістів у разі загострення симптомів. Пам’ятайте, що регулярний догляд за шкірою та дотримання рекомендацій лікаря допоможуть зменшити дискомфорт і покращити якість життя.